Découverte d’une pratique à faire chez soi : le Handfit

La Ligue Régionale de Handball contribue depuis le début du projet GDVB à sa réussite et offre ses services pour des interventions dans les écoles ainsi que pour lala mise en place d’évènements comme la Grande Récompense. Actuellement la Fédération Française de handball  organise, du 14 avril au 5 mai, la première édition des « Kinder Joy Of Moving Handfit Days » et propose dans ce contexte des vidéos de pratique de Handfit. La première est une séance découverte du Handfit proposée par 3 joueuses de l’équipe de France, à pratiquer chez soi. La vidéo (disponible sur la page internet « tous ensemble cumulons des cubes ») est une séance de 30 minutes, réalisable en tous lieux, sur laquelle on travaille l’ensemble du corps. Vous pouvez également retrouver la vidéo sur la chaîne Youtube du GDVB !

Le Handfit se base sur une offre de pratique « Plaisir-Santé-Bien-être » qui constitue une étape importante dans la prise en compte des préconisations de l’OMS, du Plan national de prévention par l’activité physique ou sportive et du Plan national nutrition santé. Le Handfit est une pratique collective au service de la santé de l’individu…une pratique innovante, moderne et accessible pour tous !

Une occasion idéale pour les enfants de pratiquer durant le mois du GDVB et ainsi cumuler des cubes énergie même à la maison avec leur famille grâce à cette séance.

Bonne séance à vous et à bientôt pour encore plus d’actualités !

L’équipe
GDVB.